Ansia – Le Cause
Ansia – Le Cause Cos’è l’ansia? L’ansia è l’anticipazione di una situazione percepita come minacciosa. Ha effetti sul corpo, sulle emozioni e sulla mente. È caratterizzata da un senso di tensione, preoccupazione, agitazione, che si esprimono nel corpo con il battito cardiaco accelerato, l’aumento della pressione, il respiro più affannoso, problemi di stomaco e intestinali, […]
Ansia – La Cura
Ansia – La Cura Ci sono dei rimedi naturali per togliere l’ansia? Ci sono diversi rimedi naturali per gestire l’ansia, la cui efficacia dipende da persona a persona: Gli esercizi per la gestione dell’ansia. Erbe e integratori con effetti calmanti, come la camomilla e la valeriana. Aromaterapia con oli essenziali di lavanda e camomilla, […]